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美国月子中心讲述如何坐月子比较好

2019-09-17 15:59:53

美国月子中心讲述如何坐月子比较好


       对于第一次生完宝宝的新妈来说,坐月子的经验欠缺,很多时候都是听取老一辈的建议,从她们那里获得坐月子的经验知识。如何选择一家正规的美国月子中心但是,美国月子中心的新手妈妈们知道吗,坐月子也不简单哦,有些月子习俗的确是可行的,能够帮助身体恢复,但有的则与科学的月子知识相悖,不利于母婴健康,那么,美国月子中心讲述如何坐月子比较好


       科学坐月子,五大要点记心中


       1、在孕产期,尤其是在坐月子期间要注意早晚刷牙(用温水)。


       美国月子中心讲述如何坐月子比较好俗话说“生个娃娃掉颗牙”,孕产期是牙病的高发时期,老传统中关于月子期间不能刷牙的说法,可千万不要轻信,不然等月子坐完,牙齿就跟着坏了,补牙真的很疼的!


       2、要注意及时更换合适的内衣。


       产妇坐月子及时更换内衣关系到产后新妈妈乳房的健康,而乳房的健康又直接关系到宝宝的喂养情况,所以这一点是很重要的。


       3、产后用卫生巾最好用棉面的,而且要勤换。


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       因为产妇产后恶露较多,卫生巾要经常更换,不然就会滋生细菌,影响到生殖健康,一旦发生感染,后果可是很严重的。


       4、在坐月子期间最好躺着喂奶,有利于子宫恢复。


       产妇在坐月子的初期,最好是躺着喂奶,因为这样最有利于产妇子宫的恢复。


       5、月子期间一定要适量活动。


       虽然产后新妈妈坐月子期间是需要多休息,但是适当的活动还是不能少的。